Autogenes Training für Kinder

Beschreibung

Das autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode nach J.H. Schultz, um den Körper und Geist mithilfe gedanklicher Vorstellungen zu entspannen. Die Kinder lernen Entspannungsansätze, welche ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und Leistungsdruck zu bewältigen. Zeitgleich fördert diese Methode die Selbstsicherheit und das Selbstvertrauen der Kinder. Der Kurs findet 1x/Woche über 6 Wochen in der Schule statt. Dauer ca. 45 - 60 Minunten. Kosten: 12€ pro Kind für den gesamten Kurs (6 Einheiten)